Time sickness & mijn probleem met plannen
Hoe meer ik erover nadenk, hoe meer ik iets besef: Onze relatie met tijd is fucked up. We zijn verstrengeld geraakt in een constante race tegen de klok. En ik heb daar geen zin meer in. Ziek door tijd Vorige week deed ik weer eens een poging tot mediteren. Ik deed dat...
Lees meer
Veganisme en mijn ervaring met de Vegan Challenge
In één van mijn vorige blogs gaf ik het al aan. Om het jaar goed te beginnen zou ik meedoen met de Vegan Challenge. En dan ook echt. Januari is inmiddels voorbij (serieus, hoe gaat het allemaal zo snel?!) en ik wil even met je delen hoe mijn veganistische maand is...
Lees meer
Mijn voornemens voor 2019
Je wil niet weten hoeveel berichten ik de afgelopen week heb gelezen waarin gepleit werd voor het afschaffen van goede voornemens. Ze zouden onrealistisch, onhaalbaar, en toch uiteindelijk weer elk jaar hetzelfde zijn. Maar als je mijn blog een beetje volgt, weet je...
Lees meer
Drie challenges om het jaar goed mee te beginnen
Misschien geloof je niet in voornemens voor een heel jaar, maar een maandje is te overzien, toch? Ik zet een aantal van mijn favoriete challenges op een rijtje. Voor als je nog op zoek bent naar een uitdaging voor de eerste maand van het nieuwe jaar. Voor mijn gevoel...
Lees meer
Video: Gewoontes inzetten om je doelen te bereiken
MIJN EERSTE VIDEO. Damn. Om je op weg te helpen met je goede voornemens wil ik het graag hebben over doelen stellen. Ik geef je tips om je doelen te bereiken met de saaiste en gaafste dingen die er bestaan: gewoontes. Ik vind het doodeng maar stiekem ook best wel leuk...
Lees meer
Update: Mijn goede voornemens voor 2018
Precies een jaar geleden deed ik wat iedereen rond deze tijd doet: Ik maakte een lijstje met mijn goede voornemens voor het volgende jaar. Steeds vaker hoor ik om me heen dat dat soort voornemens toch gedoemd zijn om te mislukken en dat vind ik stom. Want volgens mij...
Lees meer
Drie fijne manieren om je hoofd leeg te maken
Na een drukke dag blijven de gedachtes vaak door mijn hoofd heen zweven. Dingen die er gebeurd zijn, dingen die ik zou moeten doen, dingen die nog gaan gebeuren... Heel menselijk natuurlijk, maar ook mega vervelend. Vooral omdat ik er op dat soort momenten juist naar...
Lees meer
Hoe minder keuzes ons meer vrijheid geven
Welke schoenen zal ik vandaag aantrekken? Eet ik uit of thuis? En als ik uit eet, welk restaurant kies ik dan? Keuzes maken we de hele dag door en meer keuze is altijd beter. Toch? Nou, niet per se. Soms kan minder keuze juist leiden tot betere uitkomsten. Eind 2017...
Lees meer
Waarom we onszelf vaker doelen moeten stellen
Jouw persoonlijke doelen laten zien wat je belangrijk vindt in het leven. Ze helpen je met focussen en toewerken naar je ideale zelf. Maar pas geleden ontdekte ik een heel ander voordeel van doelen stellen: Het maakt je bewust van hoe ver je al bent gekomen....
Lees meer
welkom!
Ik ben Stephanie en ik neem je graag mee op mijn zoektocht naar een minimalistisch, bewust en gelukkig leven. Getting the pieces together, zeg maar. Kijk vooral even rond of lees hier meer over mij.
welkom!
Ik ben Stephanie en ik neem je graag mee op mijn zoektocht naar een minimalistisch, bewust en gelukkig leven. Getting the pieces together, zeg maar. Kijk vooral even rond of lees hier meer over mij.
laatste video