Update: Mijn goede voornemens voor 2018

Update: Mijn goede voornemens voor 2018

Persoonlijke groei Precies een jaar geleden deed ik wat iedereen rond deze tijd doet: Ik maakte een lijstje met mijn goede voornemens voor het volgende jaar. Steeds vaker hoor ik om me heen dat dat soort voornemens toch gedoemd zijn om te mislukken en dat vind ik...
Drie fijne manieren om je hoofd leeg te maken

Drie fijne manieren om je hoofd leeg te maken

hoofd leegmaken Na een drukke dag blijven de gedachtes vaak door mijn hoofd heen zweven. Dingen die er gebeurd zijn, dingen die ik zou moeten doen, dingen die nog gaan gebeuren… Heel menselijk natuurlijk, maar ook mega vervelend. Vooral omdat ik er op dat soort...
Hoe minder keuzes ons meer vrijheid geven

Hoe minder keuzes ons meer vrijheid geven

Minimalisme Welke schoenen zal ik vandaag aantrekken? Eet ik uit of thuis? En als ik uit eet, welk restaurant kies ik dan? Keuzes maken we de hele dag door en meer keuze is altijd beter. Toch? Nou, niet per se. Soms kan minder keuze juist leiden tot betere uitkomsten....