Drie fijne manieren om je hoofd leeg te maken

Drie fijne manieren om je hoofd leeg te maken

Na een drukke dag blijven de gedachtes vaak door mijn hoofd heen zweven. Dingen die er gebeurd zijn, dingen die ik zou moeten doen, dingen die nog gaan gebeuren… Heel menselijk natuurlijk, maar ook mega vervelend. Vooral omdat ik er op dat soort momenten juist...
Hoe minder keuzes ons meer vrijheid geven

Hoe minder keuzes ons meer vrijheid geven

Welke schoenen zal ik vandaag aantrekken? Eet ik uit of thuis? En als ik uit eet, welk restaurant kies ik dan? Keuzes maken we de hele dag door en meer keuze is altijd beter. Toch? Nou, niet per se. Soms kan minder keuze juist leiden tot betere uitkomsten. Eind 2017...